Pour la première recette que j'ai choisi de partager avec vous, j'ai décidé de faire une sorte de paella.

Voici la recette

Ingredients :

130 gr de riz (j'ai pris du riz facile à cuire en 5 minutes Carrefour)

35 gr de jambon de chorizo

50 gr de courgettes (   séchées)

50 gr de carottes (  séchées)

1/2 c à c d'épices à paella

1 cube de volaille

Il vous faudra environ 30 cl d'eau bouillante pour tout réhydrater.

Ce plat réprésente un apport de 240 Kcal environ.

J'ai mis le tout dans un sachet que j'ai thermosoudé (ma belle-mère m'a prêté cette fabuleuse machine). La conservation des aliments est d'environ 1 an, une fois le sachet fermé.

Positionnement pour la soudure           Soudure                                        La poche soudée à une extrémité

Jambon de chorizo               courgettes déshydratées                   carottes déshydratées

J'ai ensuite coupé des lamelles de légumes déshydratés et j'ai inséré le tout dans ma poche que j'ai thermosoudé.

 courgettes et carottes (la découpe)    la paella en position de                 aspiration de l'air

                                                          thermosoudure

Voilà le résultat, le poids total emballage compris est de 194 gr. Il ne reste plus qu'à réhydrater. Je vous montrerai le résultat d'ici quelques jours.